frl-draussen_portrait_l

Fräulein Draussen

Le blog « Fräulein Draußen » (« Madame Nature ») se consacre aux grandes et aux petites aventures que chacun peut vivre au quotidien, qu’elles aient lieu sur une petite montagne locale ou à l’autre bout du monde. Il s’adresse aux passionnés de nature et aux amoureux de liberté, à toutes les personnes qui souhaitent voyager de façon indé­pendante et autonome, seules ou accom­pagnées. Randonnée, trek, voyages, road trips… Tous les sujets sont abordés avec beaucoup d’en­thou­siasme et une pincée de courage. Une lecture incon­tournable, qui s’adresse à tous les publics !

Fräulein Draussen,
Fräulein Draussen (« made­moiselle plein air ») a fait ses débuts en 2013. À l’époque, quel était votre posi­tion­nement par rapport aux blogs de voyage ? A-t-il changé depuis ?

« Fräulein Draussen a commencé comme un passe-temps, alors que j’étais salariée ; le blog est devenu mon occu­pation prin­cipale en 2016, mais pour mon plus grand plaisir, je n’ai pas réel­lement changé de façon de travailler au fil des années. Bien sûr, j’y consacre main­tenant beaucoup plus de temps pour créer des articles ou gérer ma présence sur les réseaux sociaux, et je suis beaucoup plus profes­sionnelle que je ne l’étais à mes débuts… Mais je n’ai jamais eu de mal à gérer mes contenus et mes médias de commu­ni­cation. Je suis libre de choisir des thèmes qui m’in­té­ressent person­nel­lement et qui inté­ressent mes lecteurs. Mon blog est majo­ri­tai­rement financé par des parte­naires publi­ci­taires, que je choisis avec soin pour assurer une cohérence avec mon style et mes contenus. »

Vous voyagez souvent dans des envi­ron­nements difficiles : vous avez sans doute déjà eu l’im­pression d’avoir épuisé toutes vos ressources (comme tout bon randonneur qui se respecte)… Quels sont vos conseils pour gérer une « situation de crise » ?

« S’asseoir, respirer un grand coup, manger une barre de chocolat… et recom­mencer autant de fois que nécessaire. On ne se rend pas compte des bienfaits d’une pause et d’une petite dose de chocolat ! Si ce n’est pas suffisant, il y a une règle d’or que j’ap­plique dans tous les aspects de la vie : ne pas paniquer, et essayer de considérer le problème de façon objective. Quel que soit l’en­vi­ron­nement, il faut aussi accepter le fait d’avoir des « mauvais jours ». Il pleut des cordes ? Le chemin est envahi par la végé­tation ? Votre famille vous manque ? Ce sont des choses qui arrivent. Ce sont souvent ces journées difficiles qui rendent la randonnée si satis­faisante et si excep­tionnelle, surtout dans les moments où l’on parvient à se dépasser et où la pluie laisse place au beau temps, au sens propre et figuré. En même temps, il faut savoir recon­naître ses limites et tirer les leçons qui s’im­posent. L’im­portant est d’abord de se lancer et de profiter de l’ex­pé­rience. »

Au cours de vos voyages, vous avez pu découvrir de nombreux pays, avec leurs paysages et leurs cultures. Quel est le secret d’une expé­rience de randonnée « feel good » ?

« Je me sens parti­cu­liè­rement à l’aise dans un lieu où les randonneurs, avec leurs grosses chaussures et leurs sacs à dos, ne sont pas des objets de curiosité. Je trouve que la relation avec les habitants et avec le pays lui-même prend une dimension beaucoup plus profonde. Prenons l’exemple de la Grande-Bretagne, que j’ai choisie pour ma première randonnée longue distance (1 500 km en 3 mois) : le « hill walking » et toutes les activités en plein air sont une véritable passion, très ancrée dans la société britannique. Cela se reflète dans les infra­structures, mais aussi dans les plus petits détails. Par exemple, j’ai séjourné dans un bed & breakfast où les proprié­taires, des septua­gé­naires très élégants, prenaient sans broncher les chaussures boueuses et malodo­rantes des randonneurs pour les fourrer de papier journal. Il y avait aussi des biscuits faits maison, ou une machine à café dans une grange au bord de la route pour les randonneurs fatigués. Ce sont ces petites attentions, typiques aussi aux États-Unis, qui font la magie du trail ! »

England - South West Coast Path

Mon excursion: South West Coast Path Ce chemin de randonnée balisé, figurant parmi les sentiers nationaux (National Trails), est le plus long de Grande-Bretagne.

Caractère:
Randonnée en bord de mer
Début de l’ex­cursion:
Minehead
Fin de l’ex­cursion:
South Haven Point
Durée:
1.248:00 Stunden
Équi­pement:
Matériel d’es­calade, équi­pement de camping, chaussures de randonnée légères
LOWA® EXPLORER GTX MID Ws
Notre conseil chaussure:
LOWA® EXPLORER GTX MID Ws

Le South West Coast Path est un sentier étroit et sinueux qui parcourt d’im­menses plages de sable fin et des falaises escarpées baignées par des vagues impé­tueuses. Situé sur la côte sud de l’An­gleterre, il s’étend sur 1 0141 km, ce qui en fait le plus long sentier de randonnée de Grande-Bretagne. C’est l’une de mes randonnées préférées : le sentier est bien balisé et n’est pas difficile tech­niquement. Par contre, il exige une excellente condition physique. Le dénivelé sur l’en­semble du parcours est tout de même de 35 000 mètres ! Le sentier est accessible tout au long de l’année, mais la meilleure période pour le découvrir est au printemps (mai – juin) ou en automne (septembre – octobre). Il est également possible d’ex­plorer le South West Coast Path lors d’une sortie à la journée ou au cours de randonnées de plusieurs jours.

Mes chaussures pour…

INNOX PRO GTX MID Ws

Randonnées longue distance: INNOX PRO GTX MID Ws

« Pour une randonnée d’une journée sur terrain plat ou un circuit de plusieurs mois à l’autre bout du monde, les INNOX sont tout à fait poly­va­lentes et m’ac­com­pagnent dans la plupart de mes aventures. »

INNOX PRO GTX MID Ws est un modèle poly­valent et coloré, éton­namment flexible, qui permet de trans­former une courte promenade en une longue randonnée. Tota­lement adaptable, INNOX PRO GTX MID Ws permet d’im­proviser des escapades sur tous types de terrain. Tandis que la semelle inter­mé­diaire LOWA DynaPU® fournit l’amorti nécessaire, la structure innovante LOWA-MONOWRAP® maintient le pied à chaque pas sur le terrain. Plus…
LADY LIGHT GTX

Randonnées en montagne: LADY LIGHT GTX

« J’ai tendance à privi­légier les chaussures de randonnée légères, mais il faut parfois opter pour des modèles plus robustes en montagne ou pour le trek de haut niveau. Le modèle LADY LIGHT GTX permet de concilier ces deux qualités. »